月: 2016年12月

ベジタブルストックで時短調理。

ベジタブルストックで時短調理。

◇野菜たくさん食べれます。 我が家では、涼しくなった秋ぐらいから、スープ系のベジタブルスト […]

腸内環境

腸内環境

こんにちは。 忘年会や、新年会等、年末年始は食べ過ぎてしまいそうな日が続きそうですね。私も […]

はちみつ。

はちみつ。

◇Honey はちみつ。。。 その言葉の響きからして、なんだか可愛らしい。 はちみつヨーグ […]

植物のちからフィトケミカル

植物のちからフィトケミカル

◇食物のちからはすごい。 こんにちは。 激しい気温差のせいか、相方と二人して、風邪っぽくな […]

先日に続き。

先日に続き。

*寒さが厳しくなるにつれ。。。   家事をする時、動きが鈍くなってしまいます。  […]