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クルミでおいしくアンチエイジング

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◇くるみとアーモンド クルミパンや、ナッツのかかったチョコレートのアイス、そのナッツ部分を […]

ネットに繋がらない。

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◇ネット回線が繋がらない。 夜中に、スマホがネットに繋がらなくなり、「あぁ~、またかな。」 […]

初詣行けず。。。~久能山とイチゴ狩り~

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年明け早々、インフルエンザにかかってしまい、5日間寝込んでしまいました。。 前回、いつかか […]

ベジタブルストックで時短調理。

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◇野菜たくさん食べれます。 我が家では、涼しくなった秋ぐらいから、スープ系のベジタブルスト […]

腸内環境

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こんにちは。 忘年会や、新年会等、年末年始は食べ過ぎてしまいそうな日が続きそうですね。私も […]